宋代文瑩的筆記《玉壺清話》卷第一載：

　　宋太祖出征，從太原返回，途經(jīng)真定，順便視察了龍光觀，道士蘇澄隱迎駕。

　　這蘇道士，九十來歲年紀(jì)，清風(fēng)道骨。太祖很好奇，細(xì)細(xì)問了他的養(yǎng)生之法。蘇道士答：也沒有什麼方法，只有一種長(zhǎng)嘯引和之法還可以一說。宋太祖要求蘇道士展示一下，蘇道士於是長(zhǎng)嘯。蘇的長(zhǎng)嘯之聲，清亮透徹，似乎傳到遙遠(yuǎn)的天外，綿綿不絕。太祖驚嘆了好久。蘇道士一直長(zhǎng)嘯著，聲音時(shí)而亮，時(shí)而細(xì)，亮如陽光燦爛，細(xì)如潺潺流水，太祖聽著聽著竟然小睡了一會(huì)，醒來後，又吃了飯，愉快地伸伸懶腰，蘇道士居然還長(zhǎng)嘯著。宋太祖於是賜蘇道士為「頤素先生」。據(jù)說，蘇道士活過百歲。

　　清晨，我們常見那些早鍛煉的人，對(duì)著河，對(duì)著湖，對(duì)著山，對(duì)著樹，扯開嗓子，他們?cè)谔炜蘸痛蟮亻g長(zhǎng)嘯，聲音有些肆無忌憚，但很少有蕩氣迴腸的。

　　美國著名的薩克斯手肯尼基，他的《回家》、《茉莉花》風(fēng)靡世界。二○一四年中秋節(jié)，他來杭州黃龍?bào)w育中心巡演，一上臺(tái)，就是一首經(jīng)典的《愛著你》，讓人驚奇的在於，他在這首曲子快要結(jié)束的時(shí)候，來一個(gè)「循環(huán)換氣法」，就是一直吹一個(gè)音，不間斷，時(shí)間長(zhǎng)達(dá)五分鐘。五分鐘還是很短的，他有四十幾分鐘不換氣的記錄。其實(shí)，不換氣是不可能的，只是他會(huì)循環(huán)換氣而已。

　　那麼，蘇道士的長(zhǎng)嘯，很可能也如肯尼基一樣，是循環(huán)換氣，只是他練習(xí)得爐火純青，一般人聽不出來。蘇道士的長(zhǎng)嘯引和，應(yīng)該還是可以學(xué)的，不難，難的是，君王的養(yǎng)生引和之法。要治理好一個(gè)國家，就必須放棄一些東西，放棄自己的、或者自己小集團(tuán)的一些利益，以百姓為重。

　　君王的長(zhǎng)嘯之法，應(yīng)該是這樣的：民為重，社稷次之，君為輕。